Autor: DPORTISTAS
¿ QUÉ TIPOS DE BEBIDAS DEPORTIVAS HAY?
¿QUÉ TIPOS DE BEBIDAS DEPORTIVAS HAY? Las bebidas deportivas son bebidas diseñadas para ayudar a los atletas y personas activas a rehidratarse y reponer los electrolitos perdidos durante el ejercicio intenso. Estas bebidas suelen contener agua, carbohidratos, electrolitos (como sodio, potasio, magnesio y calcio), y, en algunos casos, vitaminas y otros nutrientes. BENEFICIOS Las bebidas …
COMO AFRONTAR EL DÍA QH
PREPARADOS PARA LA QUEBRANTAHUESOS COMO AFRONTAR EL ESPERADO DÍA, ¡QH A LA VISTA!Muchos deportistas llevan entrenando para el día QH toda una temporada, con independencia de que unos ya serán experimentados y otros nuevos en este reto.Todo ello da igual, siempre es diferente y por tanto debemos de tener muy claras las pautas a seguir …
AYUDA A LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA
TOTAL RECOVERY – EL RECUPERADOR POR EXCELENCIA Para dportistas.es , Total Recovery es uno de los productos favoritos de Victory Endurance, una de las marcas más prestigiosas de la nutrición deportiva. Es uno de los suplementos deportivos especialmente diseñados para aquellos deportistas que tienen la necesidad de acelerar la recuperación posterior a una dura sesión de entrenamiento. La composición ha sido …
DESCUBRE TU UMBRAL ANAERÓBICO
DESCUBRE TU UMBRAL ANAERÓBICO Descubre tu umbral anaeróbico A día de hoy, el umbral anaeróbico se sigue utilizando como referencia muy válida a la hora de programar entrenamientos y valorar el estado funcional del deportista. Los equipos profesionales en su totalidad, aún basando su entrenamiento en la potencia, realizan varios test de laboratorio o campo …
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