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Autor: DPORTISTAS
Āæ QUĆ TIPOS DE BEBIDAS DEPORTIVAS HAY?
ĀæQUĆ TIPOS DE BEBIDAS DEPORTIVAS HAY? Las bebidas deportivas son bebidas diseƱadas para ayudar a los atletas y personas activas a rehidratarse y reponer los electrolitos perdidos durante el ejercicio intenso. Estas bebidas suelen contener agua, carbohidratos, electrolitos (como sodio, potasio, magnesio y calcio), y, en algunos casos, vitaminas y otros nutrientes. BENEFICIOS Las bebidas …
COMO AFRONTAR EL DĆA QH
PREPARADOS PARA LA QUEBRANTAHUESOS COMO AFRONTAR EL ESPERADO DĆA, Ā”QH A LA VISTA!Muchos deportistas llevan entrenando para el dĆa QH toda una temporada, con independencia de que unos ya serĆ”n experimentados y otros nuevos en este reto.Todo ello da igual, siempre es diferente y por tanto debemos de tener muy claras las pautas a seguir …
AYUDA A LA RECUPERACIĆN DEL DEPORTISTA
TOTAL RECOVERY – EL RECUPERADOR POR EXCELENCIA Para dportistas.es , Total Recovery es uno de los productos favoritos de Victory Endurance, una de las marcas mĆ”s prestigiosas de la nutrición deportiva. Es uno de los suplementos deportivos especialmente diseƱados para aquellos deportistas que tienen la necesidad de acelerar la recuperación posterior a una dura sesión de entrenamiento. La composición ha sido …
DESCUBRE TU UMBRAL ANAERĆBICO
DESCUBRE TU UMBRAL ANAERĆBICO Descubre tu umbral anaeróbico A dĆa de hoy, el umbral anaeróbico se sigue utilizando como referencia muy vĆ”lida a la hora de programar entrenamientos y valorar el estado funcional del deportista. Los equipos profesionales en su totalidad, aĆŗn basando su entrenamiento en la potencia, realizan varios test de laboratorio o campo …