HIGH FRUCTOSE GEL 80gr (226ERS)

High Fructose Gel aporta 55g de aporte de hidrato de carbono y 250 mg de sodio por gel que provienen de la maltodextrina y de la fructosa, con una proporción 10:8 .

Esta formulación basada en “hidratos de carbono multitransportables”, se ha demostrado mediante estudios*, que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g/hora *.

Para ello las investigaciones confirman que lo ideal es combinar fuentes de hidratos de carbono. Nosotros hemos optado por Maltodextrina, para controlar el peso molecular/osmolaridad, y la otra tiene que ser Fructosa.

MALTODEXTRINA:

> A diferencia de la glucosa, necesita ser descompuesta, lo que se traduce en una fuente de energía más gradual ysostenida.

> Es de índice glucémico elevado, consiguiendo un aumento rápido de glucosa en sangre sin proporcionar necesariamente un sabor excesivamente dulce que pueda llegar a saturarnos en este tipo de productos.

> Al tratarse de una cadena de carbohidratos, presenta un peso molecular elevado lo que lleva a una solución de osmolaridad mucho más contenida, favoreciendo

la digestión y reduciendo los efectos secundarios

gastrointestinales.

FRUCTOSA:

> La fructosa es un monosacárido, la forma más sencilla en la que podemos encontrar los carbohidratos, al emplearse en el ratio 1:0.8, basado en los últimos estudios maximizar la oxidación de carbohidratos exógenos frente a otras proporciones.

> El empleo de fructosa en una proporción tan concreta se recomienda especialmente para aquellos atletas superan ingestas de hidratos de 60g/.

Banana, Strawberry, Lemon & Speculoos:

Consumir un máximo de 2 unidades cada 60 minutos durante el ejercicio con aproximadamente 300 ml de agua.

Cola & Cherry (Cafeína):

Consumir 1 unidad como máximo cada 60 minutos durante el ejercicio con aprox. 300 ml de agua.