4 ACTIVE ELECTROLYTES – 10 sticks – (GOLD NUTRITION)

5,50

10 stick / 3 gr cada uno / Sabor lima-limón


Complemento Alimenticio indicado para:

  • Recuperaciones más rápidas entre entrenamientos.
  • Maximizar el rendimiento.
  • Prevenir calambres.
  • Prevenir la hiponatremia.

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Descripción

Una excesiva eliminación de sales minerales a través de la transpiración puede disminuir el rendimiento, provocar fatiga prematura, lesiones o, en casos extremos, puede provocar la aparición de problemas de salud graves. Además, durante el ejercicio físico se produce una acidificación del organismo, que se puede traducir en fatiga muscular y, en consecuencia, en una disminución del rendimiento.

Para evitar estas situaciones, es necesario realizar una correcta hidratación, tanto durante los entrenamientos o la prueba, como al final de los mismos. Lograr una correcta hidratación no es posible si no se reponen los electrólitos perdidos a través de la transpiración. Esta reposición resulta más rápida y eficaz si se realiza con una bebida rica en sales minerales.

4 Active Electrolytes Gold Nutrition es una fórmula desarrollada como complemento de las bebidas isotónicas que garantiza la adecuada reposición de los electrolitos perdidos. Además, también representa una alternativa para aquellos que desean reponer electrolitos sin consumir hidratos de carbono al mismo tiempo.

4 Active Electrolytes Gold Nutrition contiene carbonato de magnesio, cloruro de sodio y fosfato de potasio, y posee un refrescante sabor a limón. Además, también cuenta con bicarbonato sódico, una sustancia que funciona como tampón y que ayuda a reducir la acidificación del organismo, lo cual permite mejorar el rendimiento físico. Por tanto, 4 Active Electrolytes Gold Nutrition es un suplemento único en el mercado que combina electrolitos y bicarbonato sódico, con el fin de maximizar el rendimiento y de garantizar una recuperación más rápida. Además, 4 Active Electrolytes Gold Nutrition se presenta en forma de polvo en prácticas bolsitas individuales, que permiten un fácil transporte y una rápida disolución.

El agua no es suficiente

El agua es fundamental y supone, con diferencia, la forma más sencilla y barata de hidratarnos, sin embargo, no siempre es la más eficaz ni la más adecuada. En grupos especiales, como es el caso de los atletas, que experimentan enormes pérdidas de sales minerales debido a la transpiración, una mayor ingesta de agua, asociada a una pérdida de electrolitos, pode conducir a situaciones de hiponatremia (concentraciones bajas de sodio en plasma). Los síntomas asociados a la hiponatremia son confusión, náuseas, dolores de cabeza y, en casos extremos, lesiones neurológicas.

En estos casos, las bebidas ricas en electrolitos son la forma más eficaz para garantizar una correcta hidratación y la reposición de las sales minerales perdidas.

Este proceso también se encuentra íntimamente relacionado con una recuperación efectiva y rápida, algo sumamente importante para quien entrena frecuentemente.

Sodio

Una concentración adecuada de sodio resulta fundamental para garantizar un correcto funcionamiento del organismo humano; ya que muchos procesos, especialmente los relacionados con el cerebro, el sistema nervioso y los músculos; necesitan señales eléctricas que dependen de este mineral.

Las situaciones de hiponatremia son muy habituales en atletas de endurance y se deben, sobre todo; a ingestas masivas de fluidos pobres en electrolitos, como es el caso del agua.

Por este motivo, resulta fundamental que los atletas consuman bebidas enriquecidas en electrolitos durante y después de los entrenamientos y/o pruebas. La ingesta recomendada de sodio se sitúa entre los 500 y 700 mg de sodio/l2.

Potasio

En muchas ocasiones, el potasio actúa de forma paralela al sodio, un mecanismo que se conoce como bomba de Na+/K+. Por tanto, una alteración en la concentración de cualquiera de estos minerales provoca alteraciones en diversas reacciones fisiológicas.

Al igual que el sodio, añadir potasio a la bebida de hidratación permite una mayor retención del fluido ingerido.

Magnesio

El ejercicio físico extenuante provoca una pérdida acentuada de magnesio, tanto a través del sudor; como de la orina, lo cual provoca una redistribución de este mineral en las diferentes partes del cuerpo.

En estos casos, y para evitar déficits, resulta fundamental reponer el magnesio perdido.

Dado que una de las principales funciones del magnesio es contribuir a la relajación de los músculos; cuando se produce un déficit de magnesio; el músculo permanece contraído, dando lugar a calambres, cansancio muscular y, a veces, arritmias cardíacas5.

Bicarbonato sódico

Durante el ejercicio físico se produce una acumulación de iones de hidrógeno, provenientes de la degradación del glucógeno. Esto provoca un aumento de la acidificación del organismo, que causa la fatiga muscular; lo cual puede producir un impacto negativo en el rendimiento. El bicarbonato sódico tiene poder alcalinizante y funciona como una sustancia tampón que ayuda a reducir la carga ácida del organismo. El cuerpo humano cuenta con sus propias reservas de bicarbonato sódico, pero estas son relativamente pequeñas y se agotan rápidamente.

La suplementación con bicarbonato sódico ha demostrado repercutir positivamente en el rendimiento en pruebas de carreras de corta duración, así como en pruebas de ciclismo.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

INGREDIENTES

Ingredientes: Fructosa, Carbonato de magnesio, Bicarbonato de sodio, Maltodextrina, Cloruro de sodio, Aroma de limón; Fosfato de potasio, Acidificante (ácido cítrico), Antiaglomerante (dióxido de silicio), Edulcorantes (glucocidos de esteviol, sucralosa).

Recomendaciones de Uso

Modo de Empleo

Como refuerzo de la bebida isotónica: diluir 1 stick por litro de bebida. Como bebida de hidratación: diluir 2 sticks en 1 litro de agua. No superar la dosis diaria recomendada.

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