16 abril, 2018
Blog Dportistas
Muchos de los deportistas aficionados utilizan el “ensayo – error”, y evidentemente esta solución, para un entrenamiento funciona hasta cierto punto. El principal objetivo de miles […]
4 abril, 2018
Mejora entreno
 Los cambios en el corazón de nuestro organismo son uno de los principales responsables de la mejora del rendimiento, aunque realmente no son los únicos. Cuando […]
29 marzo, 2018
Aprovechando que tengo a la vista para este años principalmente tres pruebas y/o retos de MTB quería aprovechar para hacer un artículo en base a estos. […]
19 marzo, 2018
En la mayor parte de los deportes y a consecuencia de la intensidad a la que realicemos estos, de la continuidad del esfuerzo que estemos empleando, […]
13 marzo, 2018
Creatina
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13 febrero, 2018
FTP
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6 febrero, 2018
Dieta definición 2000 calorías
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29 enero, 2018
De forma habitual no somos conscientes de la importancia que conlleva emplear parte de nuestro tiempo disponible para entrenar otros aspectos importantes y relacionados directamente con […]
16 enero, 2018
Train2go
Train2Go es la mejor herramienta de gestión de entrenamiento On-Line. Es gratuito para los usuarios y tiene diferentes planes de pago para los entrenadores. También le […]